ACCOMPAGNEMENT INTENSIF 1 mois

Description du service

5 semaines ( 1 séance par semaine) Format : Visio ( Zoom, WhatsApp, google meet) Échanges personnalisés pour comprendre et déconstruire les schémas de dépendance affective Outils et exercices pratiques adaptés à chaque personne ✅ Un suivi entre les séances via WhatsApp Disponibilité : Réponses à ses questions (dans des horaires définis) Soutien émotionnel : Encouragements, rappel des points clés Corrections et feedbacks : Sur ses exercices et réflexions ✅ Exercices pratiques personnalisés Travail sur l’estime de soi Apprentissage du détachement émotionnel Techniques pour gérer l’anxiété et la peur de l’abandon Mise en place de nouvelles habitudes et rituels ✅ Fiches PDF et ressources